Embodied Consciousness. Book I: From Illusory Well-Being to Natural Well-Being. Biographical Edition / La conciencia corporizada. Libro I: Del bienestar ilusorio al bienestar natural. Edición biográfica

English

Bilingual biographical book tracing Juan Segurola’s personal journey through qigong and the experiences that led him to formulate the distinction between cognitive–bodily coupling and decoupling. Through a first-person account, the book explores bodily awareness, attention, well-being, psychosomatic patterns, autonomy, and the relationship between relief during a practice and its effects on everyday life. Personal recollections, observations, interpretations, and exploratory hypotheses are explicitly distinguished from independent scientific evidence.

This publication contains the complete English and Spanish editions of Embodied Consciousness. Book I: From Illusory Well-Being to Natural Well-Being. Biographical Edition, by Juan Segurola. Editorial version 1.0. The English PDF is provided first, followed by the Spanish PDF.

Español

Libro biográfico bilingüe que recorre la trayectoria personal de Juan Segurola en la práctica del qigong y las experiencias que le llevaron a formular la distinción entre acoplamiento y desacoplamiento cognitivo-corporal. Mediante un relato en primera persona, aborda la conciencia corporal, la atención, el bienestar, los patrones psicosomáticos, la autonomía y la relación entre el alivio experimentado durante una práctica y sus efectos en la vida cotidiana. Los recuerdos personales, las observaciones, las interpretaciones y las hipótesis exploratorias se distinguen expresamente de la evidencia científica independiente.

Esta publicación contiene las ediciones completas en inglés y español de La conciencia corporizada. Libro I: Del bienestar ilusorio al bienestar natural. Edición biográfica, de Juan Segurola. Versión editorial 1.0. Se presenta primero el PDF inglés y después el PDF español.